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Vieillir en pleine santé

Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr Andrew Weil propose des conseils pratiques et des stratégies pour vieillir en restant en bonne santé, tant physiquement que mentalement. Il aborde des thèmes tels que l'alimentation, l'exercice, la gestion du stress et les relations sociales, en mettant en avant l'importance d'une approche holistique. Le livre s'adresse à tous ceux qui souhaitent prendre en main leur vieillissement de manière proactive et préserver leur bien-être global. Afficher moinsAfficher plus

Vieillir en pleine santé

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Andrew Weil propose des conseils pratiques et des stratégies pour vieillir en restant en bonne santé, tant physiquement que mentalement. Il aborde des thèmes tels que l'alimentation, l'exercice, la gestion du stress et les relations sociales, en mettant en avant l'importance d'une approche holistique. Le livre s'adresse à tous ceux qui souhaitent prendre en main leur vieillissement de manière proactive et préserver leur bien-être global. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
VIEILLIR EN PLEINE SANTÉ. Comment rester jeune dans son corps et dans sa tête
Format
Relié
Publication
01 janvier 2007
Pages
332
Taille
2.8 x 22.4 x 14.2 cm
Poids
400
ISBN-13
9782286038311
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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