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100 recettes et menus

Le Pitch
Ce livre de Michel Montignac propose 100 recettes et menus adaptés à la méthode Montignac, qui privilégie les bons glucides et les bonnes graisses. L'auteur explique comment composer des repas équilibrés pour perdre du poids et rester en bonne santé. Les recettes sont simples à réaliser et mettent en avant les aliments à index glycémique bas. Un ouvrage pratique pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre de Michel Montignac propose 100 recettes et menus adaptés à la méthode Montignac, qui privilégie les bons glucides et les bonnes graisses. L'auteur explique comment composer des repas équilibrés pour perdre du poids et rester en bonne santé. Les recettes sont simples à réaliser et mettent en avant les aliments à index glycémique bas. Un ouvrage pratique pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
100 recettes et menus
Format
Broché
Publication
01 janvier 2007
Pages
255
Taille
21 x 17 x 2 cm
Poids
343
ISBN-13
9782286028565
Livré entre : 27 juin - 30 juin
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