Le ventre plat, c'est facile !

Relié - 01/01/2006 - Le Grand Livre Du Mois

Le Pitch

Ce livre de la diététicienne Odile Payri propose des conseils et des exercices pratiques pour retrouver un ventre plat. Elle explique les causes de la prise de poids au niveau abdominal et donne des astuces pour adopter une alimentation saine et équilibrée. Grâce à des programmes d'entraînement ciblés, elle accompagne le lecteur dans sa démarche de remise en forme. Un guide complet pour retrouver confiance en son corps et adopter de saines habitudes. Afficher moins Afficher plus
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Le ventre plat, c'est facile !

Relié - 01/01/2006 - Le Grand Livre Du Mois

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Ce livre de la diététicienne Odile Payri propose des conseils et des exercices pratiques pour retrouver un ventre plat. Elle explique les causes de la prise de poids au niveau abdominal et donne des astuces pour adopter une alimentation saine et équilibrée. Grâce à des programmes d'entraînement ciblés, elle accompagne le lecteur dans sa démarche de remise en forme. Un guide complet pour retrouver confiance en son corps et adopter de saines habitudes. Afficher moins Afficher plus
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