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Le ventre plat, c'est facile !

Le Pitch
Ce livre de la diététicienne Odile Payri propose des conseils et des exercices pratiques pour retrouver un ventre plat. Elle explique les causes de la prise de poids au niveau abdominal et donne des astuces pour adopter une alimentation saine et équilibrée. Grâce à des programmes d'entraînement ciblés, elle accompagne le lecteur dans sa démarche de remise en forme. Un guide complet pour retrouver confiance en son corps et adopter de saines habitudes. Afficher moinsAfficher plus

Le ventre plat, c'est facile !

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Le Pitch

Ce livre de la diététicienne Odile Payri propose des conseils et des exercices pratiques pour retrouver un ventre plat. Elle explique les causes de la prise de poids au niveau abdominal et donne des astuces pour adopter une alimentation saine et équilibrée. Grâce à des programmes d'entraînement ciblés, elle accompagne le lecteur dans sa démarche de remise en forme. Un guide complet pour retrouver confiance en son corps et adopter de saines habitudes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le ventre plat, c'est facile !
Format
Relié
Publication
01 janvier 2006
Pages
119
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
200
ISBN-13
9782286021320
Livré entre : 7 juillet - 10 juillet
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