Vraiment là ! Donnez du sens à votre quotidien

Broché - 07/04/2005 - Jc Gawsewitch Editeur

Le Pitch

Ce livre propose des pistes pour donner du sens à son quotidien, en se recentrant sur l'essentiel et en adoptant des pratiques de pleine conscience. Laurence Simenot, psychologue clinicienne, partage des outils et des réflexions pour mieux gérer le stress, les émotions et les relations interpersonnelles. Elle encourage le lecteur à se connecter à ses valeurs profondes et à agir en accord avec celles-ci, afin de vivre une vie plus épanouissante et authentique. Afficher moins Afficher plus
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Vraiment là ! Donnez du sens à votre quotidien

Broché - 07/04/2005 - Jc Gawsewitch Editeur

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Ce livre propose des pistes pour donner du sens à son quotidien, en se recentrant sur l'essentiel et en adoptant des pratiques de pleine conscience. Laurence Simenot, psychologue clinicienne, partage des outils et des réflexions pour mieux gérer le stress, les émotions et les relations interpersonnelles. Elle encourage le lecteur à se connecter à ses valeurs profondes et à agir en accord avec celles-ci, afin de vivre une vie plus épanouissante et authentique. Afficher moins Afficher plus
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