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Vraiment là ! Donnez du sens à votre quotidien

Le Pitch
Ce livre propose des pistes pour donner du sens à son quotidien, en se recentrant sur l'essentiel et en adoptant des pratiques de pleine conscience. Laurence Simenot, psychologue clinicienne, partage des outils et des réflexions pour mieux gérer le stress, les émotions et les relations interpersonnelles. Elle encourage le lecteur à se connecter à ses valeurs profondes et à agir en accord avec celles-ci, afin de vivre une vie plus épanouissante et authentique. Afficher moinsAfficher plus

Vraiment là ! Donnez du sens à votre quotidien

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Le Pitch

Ce livre propose des pistes pour donner du sens à son quotidien, en se recentrant sur l'essentiel et en adoptant des pratiques de pleine conscience. Laurence Simenot, psychologue clinicienne, partage des outils et des réflexions pour mieux gérer le stress, les émotions et les relations interpersonnelles. Elle encourage le lecteur à se connecter à ses valeurs profondes et à agir en accord avec celles-ci, afin de vivre une vie plus épanouissante et authentique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vraiment là ! Donnez du sens à votre quotidien
Format
Broché
Publication
07 avril 2005
Pages
229
Taille
20 x 14 x 2 cm
Poids
284
ISBN-13
9782286000783
Livré entre : 22 juin - 25 juin
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