Yoga joyau de la femme

Name: Yoga joyau de la femme
Brand: Iyengar, Gita S.
SKU: NW-9782283025413
Price: 10.84 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.4 (3 reviews)

4.4

(3)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Fille du célèbre yogi B. K. S. Iyengar, Gita S. Iyengar est reconnue comme l'une des plus grandes yoginis de notre temps. Dans cet ouvrage, elle se concentre sur le yoga au féminin et propose un large éventail de postures, techniques respiratoires et méditatives. Elle guide les femmes dans leur pratique, mettant en avant les bienfaits physiques et thérapeutiques du yoga, ainsi que son potentiel pour élever la conscience. Gita S. Iyengar s'adresse aux lectrices avec simplicité et clarté, démystifiant l'idée que le yoga serait réservé aux hommes. Un guide précieux pour toutes celles qui souhaitent s'épanouir à travers le yoga. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Gita S. Iyengar, fille du yogi mondialement connu B. K. S. Iyengar, est considérée comme la plus grande yogini de notre époque.Dans cet ouvrage spécifiquement destiné aux femmes, elle décrit un large choix de postures ¿ illustrées de plus de deux cents photographies ¿ réputées pour leur valeur physique et thérapeutique, les techniques respiratoires du yoga ainsi que celles de la méditation.Dans une langue simple et concise et à l'aide d'explications claires, elle permet à l'élève d'avancer d'un plan purement corporel à un niveau de conscience plus élevé.À l'encontre de l'idée répandue selon laquelle le yoga ne serait pas fait pour les femmes, elle montre que celles-ci peuvent le pratiquer comme toute autre discipline.Biographie de l'auteurGita S. Iyengar est passée très tôt maître dans l'art du yoga, qu'elle a étudié depuis son enfance avec son père. Diplômée en philosophie et en ayurveda (la médecine védique), elle enseigne à Pune (Inde) depuis 1962. Sa connaissance de la médecine jointe à celle du yoga fait d'elle un guide éclairé pour ses élèves.

Iyengar, Gita S.

Yoga joyau de la femme

4.4

(3)

29,00 €

Le Pitch

Fille du célèbre yogi B. K. S. Iyengar, Gita S. Iyengar est reconnue comme l'une des plus grandes yoginis de notre temps. Dans cet ouvrage, elle se concentre sur le yoga au féminin et propose un large éventail de postures, techniques respiratoires et méditatives. Elle guide les femmes dans leur pratique, mettant en avant les bienfaits physiques et thérapeutiques du yoga, ainsi que son potentiel pour élever la conscience. Gita S. Iyengar s'adresse aux lectrices avec simplicité et clarté, démystifiant l'idée que le yoga serait réservé aux hommes. Un guide précieux pour toutes celles qui souhaitent s'épanouir à travers le yoga. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

YOGA JOYAU DE LA FEMME (0000)

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

16 février 2012

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

400

Taille

23 x 15.2 x 1.9 cm

Poids

523

ISBN-13

9782283025413

Contenu

4ème de couverture

Gita S. Iyengar, fille du yogi mondialement connu B. K. S. Iyengar, est considérée comme la plus grande yogini de notre époque.Dans cet ouvrage spécifiquement destiné aux femmes, elle décrit un large choix de postures ¿ illustrées de plus de deux cents photographies ¿ réputées pour leur valeur physique et thérapeutique, les techniques respiratoires du yoga ainsi que celles de la méditation.Dans une langue simple et concise et à l'aide d'explications claires, elle permet à l'élève d'avancer d'un plan purement corporel à un niveau de conscience plus élevé.À l'encontre de l'idée répandue selon laquelle le yoga ne serait pas fait pour les femmes, elle montre que celles-ci peuvent le pratiquer comme toute autre discipline.Biographie de l'auteurGita S. Iyengar est passée très tôt maître dans l'art du yoga, qu'elle a étudié depuis son enfance avec son père. Diplômée en philosophie et en ayurveda (la médecine védique), elle enseigne à Pune (Inde) depuis 1962. Sa connaissance de la médecine jointe à celle du yoga fait d'elle un guide éclairé pour ses élèves.