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La méthode Montignac

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La méthode Montignac est un ouvrage de référence en matière de nutrition et de perte de poids. Michel Montignac y expose sa méthode basée sur la dissociation des sucres et des graisses pour contrôler l'index glycémique des aliments. Il propose un programme alimentaire personnalisé et des conseils pratiques pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Cette approche a permis à de nombreuses personnes de perdre du poids de manière durable et de prévenir les maladies liées à une alimentation déséquilibrée. Afficher moinsAfficher plus

La méthode Montignac

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Le Pitch

La méthode Montignac est un ouvrage de référence en matière de nutrition et de perte de poids. Michel Montignac y expose sa méthode basée sur la dissociation des sucres et des graisses pour contrôler l'index glycémique des aliments. Il propose un programme alimentaire personnalisé et des conseils pratiques pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Cette approche a permis à de nombreuses personnes de perdre du poids de manière durable et de prévenir les maladies liées à une alimentation déséquilibrée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La méthode Montignac
Editeur
Format
Etui
Publication
14 janvier 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
543
Taille
18.7 x 11.3 x 3.9 cm
Poids
515
ISBN-13
9782277092049
Livré entre : 6 juillet - 9 juillet
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