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La forme naturelle

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Etre belle, c'est avant tout être bien. Dans son corps. Dans sa tête. Un bien-être qui se cultive avec des gestes simples et naturels. Etre en pleine forme, en pleine santé : tels sont les plus précieux atouts-beauté; voici un programme personnalisé de remise en forme. Les clés ? Une alimentation équilibrée, des exercices faciles pour assouplir et entretenir son corps, des conseils pratiques sur les soins, le maquillage... Avec un peu de confiance en soi, valoriser son capital-beauté est à la portée de toutes. La méthode de Pierre et Florence Pallardy, une façon idéale de retrouver la forme naturelle ... et le plaisir de plaire ! Biographie de l'auteur Pierre et Florence Pallardy ont publié ensemble de nombreux ouvrages et animent des émissions de télévision consacrées à la gymnastique, la beauté, les soins du corps, la santé. Lui est kinésithérapeute et ostéopathe de renom. Elle, ancien top-model, est aujourd'hui la mère épanouie de leurs quatre enfants. C'est le couple idéal de la forme et du bien-être ! Afficher moinsAfficher plus

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Présentation de l'éditeur Etre belle, c'est avant tout être bien. Dans son corps. Dans sa tête. Un bien-être qui se cultive avec des gestes simples et naturels. Etre en pleine forme, en pleine santé : tels sont les plus précieux atouts-beauté; voici un programme personnalisé de remise en forme. Les clés ? Une alimentation équilibrée, des exercices faciles pour assouplir et entretenir son corps, des conseils pratiques sur les soins, le maquillage... Avec un peu de confiance en soi, valoriser son capital-beauté est à la portée de toutes. La méthode de Pierre et Florence Pallardy, une façon idéale de retrouver la forme naturelle ... et le plaisir de plaire ! Biographie de l'auteur Pierre et Florence Pallardy ont publié ensemble de nombreux ouvrages et animent des émissions de télévision consacrées à la gymnastique, la beauté, les soins du corps, la santé. Lui est kinésithérapeute et ostéopathe de renom. Elle, ancien top-model, est aujourd'hui la mère épanouie de leurs quatre enfants. C'est le couple idéal de la forme et du bien-être ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La forme naturelle
Editeur
Format
Poche
Publication
01 avril 1992
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
308
Taille
18 x 11 x 2.2 cm
Poids
290
ISBN-13
9782277070078
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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