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Le meilleur de soi

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Le Pitch
Dans ce livre, Guy Corneau explore le concept du "meilleur de soi" en montrant comment les individus s'éloignent souvent de leur véritable nature pour satisfaire des normes sociales ou familiales. Il propose des pistes pour se reconnecter à son moi profond, en cultivant la méditation, la créativité et l'estime de soi. L'auteur, psychanalyste québécois, mêle théorie psychologique et récits de cas pour guider le lecteur sur le chemin de la réalisation de soi. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, Guy Corneau explore le concept du "meilleur de soi" en montrant comment les individus s'éloignent souvent de leur véritable nature pour satisfaire des normes sociales ou familiales. Il propose des pistes pour se reconnecter à son moi profond, en cultivant la méditation, la créativité et l'estime de soi. L'auteur, psychanalyste québécois, mêle théorie psychologique et récits de cas pour guider le lecteur sur le chemin de la réalisation de soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
prime op bien etre jl - 03/2012
Editeur
Format
Boîte
Publication
05 avril 2012
Pages
379
Taille
18 x 11 x 2.2 cm
Poids
282
ISBN-13
9782277006725
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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