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Lâchez-nous les abdos !

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Gilles Bacigalupo, masseur-kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge du mal de dos et de l'arthrose, met en lumière le lien entre l'alimentation et les troubles musculo-squelettiques. Il explique que la faiblesse musculaire n'est pas toujours due à l'inactivité, mais souvent à une contracture chronique, que la musculation seule ne peut résoudre. Selon lui, une alimentation saine, bien mastiquée et assimilée, permet de se débarrasser des mauvaises graisses responsables des contractures. Bacigalupo partage ses quarante années d'expérience et propose des conseils pratiques pour retrouver un corps détendu et en pleine santé. Afficher moinsAfficher plus

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15,90 €
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15,90 €

Le Pitch

Dans ce livre, Gilles Bacigalupo, masseur-kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge du mal de dos et de l'arthrose, met en lumière le lien entre l'alimentation et les troubles musculo-squelettiques. Il explique que la faiblesse musculaire n'est pas toujours due à l'inactivité, mais souvent à une contracture chronique, que la musculation seule ne peut résoudre. Selon lui, une alimentation saine, bien mastiquée et assimilée, permet de se débarrasser des mauvaises graisses responsables des contractures. Bacigalupo partage ses quarante années d'expérience et propose des conseils pratiques pour retrouver un corps détendu et en pleine santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Lâchez-nous les abdos !: Un corps détendu et tonique grâce à l'alimentation
Editeur
Format
Grand Format
Publication
14 février 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
184
Taille
21 x 14.8 x 1.5 cm
Poids
250
ISBN-13
9782268097862

Auteur

Livré entre : 14 décembre - 19 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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