La méthode

Broché - 22/10/2015 - DU ROCHER

3.5

(11)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, France Guillain présente sa méthode naturelle et ancestrale pour préserver sa santé et son bien-être. Elle met en avant l'importance d'une alimentation saine, à base de fruits et légumes crus, et du contrôle de la température interne du corps. Le Bain dérivatif, technique consistant à appliquer une poche de glace sur le périnée, est au cœur de sa démarche. L'auteure explique comment ces pratiques peuvent aider à lutter contre l'oxydation et l'inflammation, sources de nombreux maux. Elle partage également des conseils sur l'utilisation de l'argile, la mastication et l'exposition au soleil, dans le but d'atteindre un équilibre physique et mental. France Guillain, navigatrice et experte reconnue, détaille ici une méthode complète et accessible à tous. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, France Guillain présente sa méthode naturelle et ancestrale pour préserver sa santé et son bien-être. Elle met en avant l'importance d'une alimentation saine, à base de fruits et légumes crus, et du contrôle de la température interne du corps. Le Bain dérivatif, technique consistant à appliquer une poche de glace sur le périnée, est au cœur de sa démarche. L'auteure explique comment ces pratiques peuvent aider à lutter contre l'oxydation et l'inflammation, sources de nombreux maux. Elle partage également des conseils sur l'utilisation de l'argile, la mastication et l'exposition au soleil, dans le but d'atteindre un équilibre physique et mental. France Guillain, navigatrice et experte reconnue, détaille ici une méthode complète et accessible à tous. Afficher moins Afficher plus
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