L'Essence du T'ai-chi-ch'üan

Broché - 01/06/2001 - Editions Du Rocher

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation

Discipline. millénaire d'origine chinoise, le t'ai-chi-ch'uan est une pratique axée sur l'harmonie et le bien-être. Inspirée de figures animales, à l'instar du kung-fu, elle vise avant tout à laisser s'exprimer le Soi authentique, en libérant le flux du Ch'i, ou énergie vitale. À travers un enseignement limpide et joyeux du t'ai-chi, en particulier de la pratique de Qi Gong ou « Souffle de l'Esprit», de la Forme et du pousser des mains, l'auteur nous invite à dénouer les blocages, à dissoudre les barrières que nous dressons entre « nous-mêmes » et « nos expériences ».

Pour mettre en lumière l'essence profonde du tai-chi-ch'uan, Bob Klein illustre son propos de kôan zen, de contes pour enfants, de citations de L'Évangile de Vérité ou encore de paraboles issues du Tao ou du Yi-king. Avec humour parfois, et acuité toujours, il nous enseigne surtout comment comprendre, entraîner et maîtriser la dynamique de l'attention pour permettre à l'« esprit-corps » de reprendre ses droits sur l'« esprit-mental ». L'Essence du tai-chich'uan nous propose ainsi de renouer avec notre essence profonde, en réalisant ici et maintenant l'harmonie de l'esprit, du corps et de la nature.

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L'Essence du T'ai-chi-ch'üan

Broché - 01/06/2001 - Editions Du Rocher

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Discipline. millénaire d'origine chinoise, le t'ai-chi-ch'uan est une pratique axée sur l'harmonie et le bien-être. Inspirée de figures animales, à l'instar du kung-fu, elle vise avant tout à laisser s'exprimer le Soi authentique, en libérant le flux du Ch'i, ou énergie vitale. À travers un enseignement limpide et joyeux du t'ai-chi, en particulier de la pratique de Qi Gong ou « Souffle de l'Esprit», de la Forme et du pousser des mains, l'auteur nous invite à dénouer les blocages, à dissoudre les barrières que nous dressons entre « nous-mêmes » et « nos expériences ».

Pour mettre en lumière l'essence profonde du tai-chi-ch'uan, Bob Klein illustre son propos de kôan zen, de contes pour enfants, de citations de L'Évangile de Vérité ou encore de paraboles issues du Tao ou du Yi-king. Avec humour parfois, et acuité toujours, il nous enseigne surtout comment comprendre, entraîner et maîtriser la dynamique de l'attention pour permettre à l'« esprit-corps » de reprendre ses droits sur l'« esprit-mental ». L'Essence du tai-chich'uan nous propose ainsi de renouer avec notre essence profonde, en réalisant ici et maintenant l'harmonie de l'esprit, du corps et de la nature.

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