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La méthode Callanétic

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La Callanétic est une méthode de gymnastique et de remise en forme révolutionnaire, créée par Callan Pinckney. Son principe fondamental est de remodeler durablement le corps, éventuellement le rééduquer, tout en le respectant. Des séries de petits mouvements précis activent les muscles les plus profonds, excluant les gestes brusques et violents. Chacun progresse à son rythme, selon sa morphologie, ses capacités propres, et corrige en douceur les défauts de son corps. Une heure de Callanétic équivaut à sept heures de gymnastique conventionnelle. Sans régime alimentaire, il est possible de perdre deux tailles de vêtement. La forme idéale s'obtient rapidement et se garde au prix d'une heure d'efforts hebdomadaires ou de quinze minutes quotidiennes. Les photographies illustrent les résultats. Afficher moinsAfficher plus

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La Callanétic est une méthode de gymnastique et de remise en forme révolutionnaire, créée par Callan Pinckney. Son principe fondamental est de remodeler durablement le corps, éventuellement le rééduquer, tout en le respectant. Des séries de petits mouvements précis activent les muscles les plus profonds, excluant les gestes brusques et violents. Chacun progresse à son rythme, selon sa morphologie, ses capacités propres, et corrige en douceur les défauts de son corps. Une heure de Callanétic équivaut à sept heures de gymnastique conventionnelle. Sans régime alimentaire, il est possible de perdre deux tailles de vêtement. La forme idéale s'obtient rapidement et se garde au prix d'une heure d'efforts hebdomadaires ou de quinze minutes quotidiennes. Les photographies illustrent les résultats. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Methode Callanetic. Rajeunir De 10 Ans En 10 Heures
Format
Broché
Publication
20 juillet 1998
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
221
Taille
25 x 19.9 x 1.6 cm
Poids
620
ISBN-13
9782268013138

Auteur

Livré entre : 18 décembre - 21 décembre
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