Maigrir en mangeant mieux

Broché - 01/05/1991 - Editions Du Rocher

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Alain Mességué, célèbre herboriste et nutritionniste, partage dans ce livre ses conseils pour perdre du poids en adoptant de meilleures habitudes alimentaires. Il y présente des recettes, des menus équilibrés et des plantes aux vertus minceur. Mességué explique les principes d'une alimentation saine et les erreurs à éviter. Il met en garde contre les régimes restrictifs et propose une approche globale et naturelle pour retrouver la forme. Un ouvrage complet et pratique pour prendre soin de sa santé et de sa silhouette. Afficher moins Afficher plus
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Maigrir en mangeant mieux

Broché - 01/05/1991 - Editions Du Rocher

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Alain Mességué, célèbre herboriste et nutritionniste, partage dans ce livre ses conseils pour perdre du poids en adoptant de meilleures habitudes alimentaires. Il y présente des recettes, des menus équilibrés et des plantes aux vertus minceur. Mességué explique les principes d'une alimentation saine et les erreurs à éviter. Il met en garde contre les régimes restrictifs et propose une approche globale et naturelle pour retrouver la forme. Un ouvrage complet et pratique pour prendre soin de sa santé et de sa silhouette. Afficher moins Afficher plus
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