Pourquoi craquez-vous et comment l'éviter?

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Broché - 01/01/1984 - Éditions Du Rocher

3.5

(4)

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Tony Lake explore les mécanismes psychologiques qui nous poussent à craquer et à succomber à nos pulsions. Il propose des stratégies et des outils pour mieux comprendre et contrôler nos comportements impulsifs. En s'appuyant sur des exemples concrets et des études scientifiques, l'auteur nous guide pas à pas pour éviter les craquages et prendre des décisions plus réfléchies. Afficher moins Afficher plus
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Pourquoi craquez-vous et comment l'éviter?

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Tony Lake explore les mécanismes psychologiques qui nous poussent à craquer et à succomber à nos pulsions. Il propose des stratégies et des outils pour mieux comprendre et contrôler nos comportements impulsifs. En s'appuyant sur des exemples concrets et des études scientifiques, l'auteur nous guide pas à pas pour éviter les craquages et prendre des décisions plus réfléchies. Afficher moins Afficher plus
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