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Midal, Fabrice

La Méthode serie

La méthode foutez-vous la paix !

3.7

(33)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Fabrice Midal propose une méthode novatrice pour résoudre ses difficultés en prônant le lâcher-prise et la bienveillance envers soi. Il explique comment se libérer de la pression intérieure, gérer le stress et les émotions, et mettre en place un dialogue constructif avec soi-même. Grâce à des exercices pratiques et des conseils, le lecteur apprendra à cultiver la paix intérieure et à faire face aux défis du quotidien avec sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Midal, Fabrice

La Méthode serie

La méthode foutez-vous la paix !

3.7

(33)

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Fabrice Midal propose une méthode novatrice pour résoudre ses difficultés en prônant le lâcher-prise et la bienveillance envers soi. Il explique comment se libérer de la pression intérieure, gérer le stress et les émotions, et mettre en place un dialogue constructif avec soi-même. Grâce à des exercices pratiques et des conseils, le lecteur apprendra à cultiver la paix intérieure et à faire face aux défis du quotidien avec sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Méthode foutez-vous la paix !
Format
Poche
Publication
15 février 2024
Série
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
18.2 x 12.2 x 1.1 cm
Poids
175
ISBN-13
9782266338806
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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