Ne stressez plus au travail !

Poche - 16/02/2023 - Univers Poche

4.6

(4)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de Michel Cymes propose des conseils pratiques pour gérer le stress au travail. L'auteur, célèbre médecin et animateur télé, aborde les différentes sources de stress professionnel et propose des solutions simples et efficaces pour y faire face. Grâce à des exercices de relaxation, des techniques de communication et des conseils d'organisation, vous apprendrez à mieux gérer votre stress et à retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Afficher moins Afficher plus
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Ne stressez plus au travail !

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Ce livre de Michel Cymes propose des conseils pratiques pour gérer le stress au travail. L'auteur, célèbre médecin et animateur télé, aborde les différentes sources de stress professionnel et propose des solutions simples et efficaces pour y faire face. Grâce à des exercices de relaxation, des techniques de communication et des conseils d'organisation, vous apprendrez à mieux gérer votre stress et à retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Afficher moins Afficher plus
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