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50 méditations pour être heureux

3.5

(12)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Fabrice Midal, philosophe et expert en méditation, propose 50 méditations pour aider le lecteur à cultiver le bonheur et la sérénité au quotidien. Il démystifie la pratique de la méditation et la rend accessible à tous, en montrant comment elle peut être appliquée à chaque situation de la vie. Les lecteurs apprendront à gérer le stress, les difficultés et les épreuves avec davantage de calme et de clarté, tout en cultivant la joie, le courage et la tendresse en eux. Un guide précieux pour ceux qui souhaitent développer leur bien-être intérieur et trouver la paix de l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Fabrice Midal, philosophe et expert en méditation, propose 50 méditations pour aider le lecteur à cultiver le bonheur et la sérénité au quotidien. Il démystifie la pratique de la méditation et la rend accessible à tous, en montrant comment elle peut être appliquée à chaque situation de la vie. Les lecteurs apprendront à gérer le stress, les difficultés et les épreuves avec davantage de calme et de clarté, tout en cultivant la joie, le courage et la tendresse en eux. Un guide précieux pour ceux qui souhaitent développer leur bien-être intérieur et trouver la paix de l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
50 méditations pour être heureux
Editeur
Format
Poche
Publication
02 novembre 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
152
Taille
17.9 x 11 x 1.3 cm
Poids
170
ISBN-13
9782266324304
Livré entre : 7 février - 10 février
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