La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Poche - 06/01/2022 - Univers Poche

3.9

(231)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre révolutionnaire, Allen Carr propose une méthode douce et efficace pour arrêter de fumer. Basée sur la compréhension des mécanismes psychologiques et des fausses croyances liées au tabagisme, cette approche a déjà aidé des millions de fumeurs à se libérer définitivement de leur addiction. En suivant les conseils de l'auteur, les lecteurs apprennent à changer leur perception du tabac, à se défaire des illusions qui entretiennent leur dépendance, et à aborder le sevrage avec confiance et sérénité. Allen Carr démontre qu'il est possible d'arrêter de fumer sans souffrance, sans substituts nicotiniques et sans prendre de poids. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent en finir avec la cigarette et retrouver leur liberté. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Poche - 06/01/2022 - Univers Poche

3.9

(231)

Occasion
 
9,60 € -53 %
Prix réduit4,50 €
Livré entre : 21 mars - 24 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

633 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Dans ce livre révolutionnaire, Allen Carr propose une méthode douce et efficace pour arrêter de fumer. Basée sur la compréhension des mécanismes psychologiques et des fausses croyances liées au tabagisme, cette approche a déjà aidé des millions de fumeurs à se libérer définitivement de leur addiction. En suivant les conseils de l'auteur, les lecteurs apprennent à changer leur perception du tabac, à se défaire des illusions qui entretiennent leur dépendance, et à aborder le sevrage avec confiance et sérénité. Allen Carr démontre qu'il est possible d'arrêter de fumer sans souffrance, sans substituts nicotiniques et sans prendre de poids. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent en finir avec la cigarette et retrouver leur liberté. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés