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Brégégère, Mathieu

Nos ados serie #1

Et si la méditation était la solution ?

4.4

(5)

  • Et si la méditation était la solution ?
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Mathieu Brégégèrea été éducateur de rue à Gennevilliers pendant 7 ans. Il garde lui-même un souvenir cuisant de l'école qui lui a fait suivre un parcours laborieux. Grâce à la pratique de la méditation, il a découvert que la meilleure façon de dépasser ses failles est de les accepter. Devenu formateur d'éducateurs spécialisés, il n'oublie pas ces décrocheurs à la dérive dans les rues et réfléchit à ce qui pourrait, dans la méditation, les aider à se raccorder à l'école. Il travaille avec Fabrice Midal, auteur de la préface de cet ouvrage. Mathieu habite à Vernon (27). Illustrations de Mélody Denturck, qui a travaillé autant pour la jeunesse que pour l'édition adulte. ,Présentation Mathieu Brégégère, l'expert français de la méditation pour les adolescents, dévoile dans ce livre tous les secrets de son approche unique et efficace. Loin des idées reçues et des banalités que l'on rencontre trop souvent, vous découvrirez que des méditations peuvent vraiment aider les adolescents à surmonter leur peur, leur colère, le stress des examens, le sentiment d'être seul, le manque de confiance... De manière toute simple, il est possible de reprendre le pouvoir sur sa vie. Son approche pleine d'empathie, d'humour et fondée sur une expérience de terrain, fait un bien fou ! Un livre indispensable pour tous les adolescents d'aujourd'hui. Afficher moinsAfficher plus

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Note biographique Mathieu Brégégèrea été éducateur de rue à Gennevilliers pendant 7 ans. Il garde lui-même un souvenir cuisant de l'école qui lui a fait suivre un parcours laborieux. Grâce à la pratique de la méditation, il a découvert que la meilleure façon de dépasser ses failles est de les accepter. Devenu formateur d'éducateurs spécialisés, il n'oublie pas ces décrocheurs à la dérive dans les rues et réfléchit à ce qui pourrait, dans la méditation, les aider à se raccorder à l'école. Il travaille avec Fabrice Midal, auteur de la préface de cet ouvrage. Mathieu habite à Vernon (27). Illustrations de Mélody Denturck, qui a travaillé autant pour la jeunesse que pour l'édition adulte. ,Présentation Mathieu Brégégère, l'expert français de la méditation pour les adolescents, dévoile dans ce livre tous les secrets de son approche unique et efficace. Loin des idées reçues et des banalités que l'on rencontre trop souvent, vous découvrirez que des méditations peuvent vraiment aider les adolescents à surmonter leur peur, leur colère, le stress des examens, le sentiment d'être seul, le manque de confiance... De manière toute simple, il est possible de reprendre le pouvoir sur sa vie. Son approche pleine d'empathie, d'humour et fondée sur une expérience de terrain, fait un bien fou ! Un livre indispensable pour tous les adolescents d'aujourd'hui. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Nos ados : et si la méditation était la solution ?: répondre aux besoins et désirs des ados
Auteur
Brégégère, Mathieu
Editeur
Leduc.s éditions
Format
Poche
Publication
23 septembre 2021
Série
Nos ados
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
17.9 x 11 x 1 cm
Poids
97
ISBN-13
9782266317665

Auteur

Brégégère, Mathieu
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