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SOS mal de dos - Les bons gestes et les bonnes postures

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Frédéric Srourest kinésithérapeute, certifié en Thérapie Manuelle. Il est vice-président de la Société Française de rééducation de l'épaule. Emmanuelle Teyrasest illustratrice de presse, auteure et illustratrice de bande dessinée. Elle est notamment l'auteure de 40 ans ! What the Fuck ! (Éd. Delcourt) et de la BD Un clou dans le bec (Éd. Marabout). ,Présentation Comment prévenir ou guérir le mal de dos ? Frédéric Srour, kinésithérapeute et ergonome, et Emmanuelle Teyras, illustratrice sujette aux torticolis, vous proposent un guide visuel de tous les exercices les plus simples, des gestes et des postures adaptés aux situations de la vie quotidienne, pour prévenir et faire disparaître toutes ces petites douleurs qui vous empoisonnent. Comment régler son siège, son écran, se tenir en réunion, comment s occuper des tâches ménagères, bricoler et même traîner sur son canapé... Ce guide à garder à portée de main vous aidera au quotidien ! Également chez Pocket :SOS ostéo. Afficher moinsAfficher plus

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Note biographique Frédéric Srourest kinésithérapeute, certifié en Thérapie Manuelle. Il est vice-président de la Société Française de rééducation de l'épaule. Emmanuelle Teyrasest illustratrice de presse, auteure et illustratrice de bande dessinée. Elle est notamment l'auteure de 40 ans ! What the Fuck ! (Éd. Delcourt) et de la BD Un clou dans le bec (Éd. Marabout). ,Présentation Comment prévenir ou guérir le mal de dos ? Frédéric Srour, kinésithérapeute et ergonome, et Emmanuelle Teyras, illustratrice sujette aux torticolis, vous proposent un guide visuel de tous les exercices les plus simples, des gestes et des postures adaptés aux situations de la vie quotidienne, pour prévenir et faire disparaître toutes ces petites douleurs qui vous empoisonnent. Comment régler son siège, son écran, se tenir en réunion, comment s occuper des tâches ménagères, bricoler et même traîner sur son canapé... Ce guide à garder à portée de main vous aidera au quotidien ! Également chez Pocket :SOS ostéo. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
SOS mal de dos
Editeur
Format
Poche
Publication
20 janvier 2022
Illustrations
Teyras, Emmanuelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
17.9 x 11 x 1.2 cm
Poids
160
ISBN-13
9782266313308

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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