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Les 4 piliers pour être en bonne santé

4.6

(8)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans son ouvrage révolutionnaire, le Dr Rangan Chatterjee propose une approche globale de la santé basée sur 4 piliers : la relaxation, l'alimentation, l'activité physique et le sommeil. En remettant en question les conventions, il présente des solutions pratiques et personnalisées pour aider les lecteurs à reprendre en main leur bien-être. Grâce à des conseils simples et efficaces, issus des dernières recherches, chacun peut transformer son mode de vie et atteindre un état de santé optimal. Le Dr Chatterjee, pionnier de la médecine proactive, combine son expertise avec des anecdotes inspirantes et des études de cas pour guider pas à pas vers une meilleure santé. Afficher moinsAfficher plus

Les 4 piliers pour être en bonne santé

4.6

(8)

8,70 €
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Le Pitch

Dans son ouvrage révolutionnaire, le Dr Rangan Chatterjee propose une approche globale de la santé basée sur 4 piliers : la relaxation, l'alimentation, l'activité physique et le sommeil. En remettant en question les conventions, il présente des solutions pratiques et personnalisées pour aider les lecteurs à reprendre en main leur bien-être. Grâce à des conseils simples et efficaces, issus des dernières recherches, chacun peut transformer son mode de vie et atteindre un état de santé optimal. Le Dr Chatterjee, pionnier de la médecine proactive, combine son expertise avec des anecdotes inspirantes et des études de cas pour guider pas à pas vers une meilleure santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 4 piliers pour être en bonne santé
Editeur
Format
Poche
Publication
15 octobre 2020
Traduction
Vaz, Laura
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
237
Taille
17.8 x 10.9 x 1.3 cm
Poids
127
ISBN-13
9782266298643

Auteur

Livré entre : 31 décembre - 5 janvier
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