Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

Broché - 23/01/2020 - Univers Poche

4.3

(23)

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychiatre François Bourgognon nous guide vers le bonheur en nous aidant à vivre pleinement le moment présent. Il nous invite à nous reconnecter à nos valeurs, à arrêter de nous épuiser à poursuivre des chimères et à accepter nos difficultés pour mieux les surmonter. Grâce à la méditation de pleine conscience, il nous propose un chemin vers l'épanouissement personnel et l'accomplissement de soi. Un livre essentiel pour apprendre à vivre en harmonie avec soi-même. Afficher moins Afficher plus
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Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

Broché - 23/01/2020 - Univers Poche

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychiatre François Bourgognon nous guide vers le bonheur en nous aidant à vivre pleinement le moment présent. Il nous invite à nous reconnecter à nos valeurs, à arrêter de nous épuiser à poursuivre des chimères et à accepter nos difficultés pour mieux les surmonter. Grâce à la méditation de pleine conscience, il nous propose un chemin vers l'épanouissement personnel et l'accomplissement de soi. Un livre essentiel pour apprendre à vivre en harmonie avec soi-même. Afficher moins Afficher plus
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