La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool

Poche - 06/02/2019 - Pocket

3.9

(15)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Allen Carr propose une approche novatrice pour aider les personnes à contrôler leur consommation d'alcool. En s'appuyant sur des techniques de psychologie et de développement personnel, l'auteur guide le lecteur vers une prise de conscience de son rapport à l'alcool et l'accompagne dans sa démarche de se libérer de cette dépendance. Carr présente une méthode efficace, immédiate et définitive, sans recours à des symptômes de manque ou à un sentiment de privation. Grâce à ce livre, les lecteurs pourront profiter pleinement des bons moments de la vie sans être entravés par l'alcool. Afficher moins Afficher plus
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La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool

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Dans cet ouvrage, Allen Carr propose une approche novatrice pour aider les personnes à contrôler leur consommation d'alcool. En s'appuyant sur des techniques de psychologie et de développement personnel, l'auteur guide le lecteur vers une prise de conscience de son rapport à l'alcool et l'accompagne dans sa démarche de se libérer de cette dépendance. Carr présente une méthode efficace, immédiate et définitive, sans recours à des symptômes de manque ou à un sentiment de privation. Grâce à ce livre, les lecteurs pourront profiter pleinement des bons moments de la vie sans être entravés par l'alcool. Afficher moins Afficher plus
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