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La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes

3.5

(21)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Allen Carr, célèbre pour sa méthode d'arrêt du tabac, propose une approche révolutionnaire pour vaincre les peurs et les inquiétudes. Il dévoile les illusions qui nourrissent ces sentiments négatifs et guide le lecteur vers la paix intérieure en se concentrant sur la pleine conscience et la connaissance de soi. Grâce à des techniques simples et efficaces, il est possible de se libérer de ces troubles et de trouver le bonheur. Un classique du développement personnel à découvrir. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Allen Carr, célèbre pour sa méthode d'arrêt du tabac, propose une approche révolutionnaire pour vaincre les peurs et les inquiétudes. Il dévoile les illusions qui nourrissent ces sentiments négatifs et guide le lecteur vers la paix intérieure en se concentrant sur la pleine conscience et la connaissance de soi. Grâce à des techniques simples et efficaces, il est possible de se libérer de ces troubles et de trouver le bonheur. Un classique du développement personnel à découvrir. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes
Auteur
Format
Poche
Publication
12 septembre 2019
Traduction
Gourdon, Véronique
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
18.1 x 12.2 x 1.5 cm
Poids
231
ISBN-13
9782266296595
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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