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Stop au contrôle

3.5

(70)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans "Stop au contrôle", Lise Bourbeau, fondatrice de l'école de développement personnel "Écoute Ton Corps", propose aux lecteurs de changer leur rapport à l'alimentation. Elle aborde la question du contrôle excessif, des blessures émotionnelles et des schémas nocifs qui influent sur nos choix. Grâce à des outils pratiques, elle guide le lecteur vers une meilleure compréhension de lui-même et de ses besoins, afin de retrouver une relation saine et équilibrée avec la nourriture. Cette réédition d'un ouvrage phare de l'autrice, initialement paru sous le titre "Écoute et mange. Stop au contrôle !", s'impose comme une référence en matière de bien-être et de développement personnel. Afficher moinsAfficher plus

Stop au contrôle

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Le Pitch

Dans "Stop au contrôle", Lise Bourbeau, fondatrice de l'école de développement personnel "Écoute Ton Corps", propose aux lecteurs de changer leur rapport à l'alimentation. Elle aborde la question du contrôle excessif, des blessures émotionnelles et des schémas nocifs qui influent sur nos choix. Grâce à des outils pratiques, elle guide le lecteur vers une meilleure compréhension de lui-même et de ses besoins, afin de retrouver une relation saine et équilibrée avec la nourriture. Cette réédition d'un ouvrage phare de l'autrice, initialement paru sous le titre "Écoute et mange. Stop au contrôle !", s'impose comme une référence en matière de bien-être et de développement personnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Stop au contrôle
Format
Poche
Publication
03 janvier 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
17.8 x 10.9 x 1.4 cm
Poids
190
ISBN-13
9782266295024
Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
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