Shinrin yoku

Poche - 23/05/2019 - Univers Poche

3.9

(39)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le Dr Qing Li présente dans ce livre la pratique du shinrin-yoku, ou bain de forêt, une méthode de soin japonaise consistant à se reconnecter avec la nature pour améliorer sa santé mentale et physique. À travers ses recherches, il démontre les nombreux bienfaits de passer du temps en forêt, que ce soit en marchant, en méditant ou simplement en respirant l'air pur. Ce guide pratique propose des conseils pour intégrer cette pratique dans votre quotidien, que vous habitiez en ville ou à la campagne. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Shinrin yoku

Poche - 23/05/2019 - Univers Poche

3.9

(39)

Occasion
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
10,30 € -28 %
Prix réduit7,35 €
Livré entre : 14 mars - 17 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

678 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Le Dr Qing Li présente dans ce livre la pratique du shinrin-yoku, ou bain de forêt, une méthode de soin japonaise consistant à se reconnecter avec la nature pour améliorer sa santé mentale et physique. À travers ses recherches, il démontre les nombreux bienfaits de passer du temps en forêt, que ce soit en marchant, en méditant ou simplement en respirant l'air pur. Ce guide pratique propose des conseils pour intégrer cette pratique dans votre quotidien, que vous habitiez en ville ou à la campagne. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés