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Faites votre révolution chronobiologique

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Notre horloge biologique contrôle tout notre organisme. Mais sommes-nous tous réglés sur la même horloge ? Non, bien au contraire. C'est pourquoi, le docteur Breus a mis au point une méthode permettant de définir quatre profils types. Faites le test et découvrez si vous êtes Dauphin, Lion, Ours ou Loup. Vous allez être étonné ! Et enfin savoir quand travailler, faire une pause, dormir, manger... En découvrant comment vous respecter vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même et réaliser pleinement votre vie. " Ludique et décomplexant. "Psychologies " Voici un livre aussi attirant qu'utile. "Cerveau& Psycho Préface du Dr Patrick Lemoine Psychologue clinicien à Los Angeles, le docteurMichael BREUScompte parmi les plus influents spécialistes mondiaux des troubles du sommeil. Cet ouvrage a précédemment paru sous le titre:Quand? ,Note biographique Psychologue clinicien à Los Angeles, le docteurMichael Breuscompte parmi les plus influents spécialistes mondiaux des troubles du sommeil. Créateur du blog " The Sleep Doctor ", il collabore régulièrement avec les médias, dont leHuffington PostetPsychology Today, et donne de nombreuses conférences au sein des entreprises pour promouvoir les bénéfices d'un sommeil de qualité. Auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet,Quand ?(repris sous le titreFaites votre révolution chronobiologique !chez Pocket) est son premier livre traduit en français. Afficher moinsAfficher plus

Faites votre révolution chronobiologique

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Présentation Notre horloge biologique contrôle tout notre organisme. Mais sommes-nous tous réglés sur la même horloge ? Non, bien au contraire. C'est pourquoi, le docteur Breus a mis au point une méthode permettant de définir quatre profils types. Faites le test et découvrez si vous êtes Dauphin, Lion, Ours ou Loup. Vous allez être étonné ! Et enfin savoir quand travailler, faire une pause, dormir, manger... En découvrant comment vous respecter vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même et réaliser pleinement votre vie. " Ludique et décomplexant. "Psychologies " Voici un livre aussi attirant qu'utile. "Cerveau& Psycho Préface du Dr Patrick Lemoine Psychologue clinicien à Los Angeles, le docteurMichael BREUScompte parmi les plus influents spécialistes mondiaux des troubles du sommeil. Cet ouvrage a précédemment paru sous le titre:Quand? ,Note biographique Psychologue clinicien à Los Angeles, le docteurMichael Breuscompte parmi les plus influents spécialistes mondiaux des troubles du sommeil. Créateur du blog " The Sleep Doctor ", il collabore régulièrement avec les médias, dont leHuffington PostetPsychology Today, et donne de nombreuses conférences au sein des entreprises pour promouvoir les bénéfices d'un sommeil de qualité. Auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet,Quand ?(repris sous le titreFaites votre révolution chronobiologique !chez Pocket) est son premier livre traduit en français. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Faites votre révolution chronobiologique
Editeur
Format
Poche
Publication
15 mars 2018
Préface
Lemoine, Patrick
Traduction
Royer, Chloé
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
512
Taille
17.8 x 10.9 x 2.3 cm
Poids
265
ISBN-13
9782266285070
Livré entre : 22 juin - 25 juin
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