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L'alimentation santé en pratique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce guide pratique, Virginie Parée, coach nutritionnelle, propose des conseils simples et concrets pour reprendre en main son alimentation et améliorer sa santé. En collaboration avec le Dr Michel Lallement, chirurgien en cancérologie, l'auteure aborde les thèmes du surpoids, des intolérances alimentaires, de la fatigue et des troubles digestifs. Elle explique comment diminuer ou supprimer le sucre, le gluten et les produits laitiers, établir un équilibre acido-basique et adopter un régime minceur sain. Ce livre accompagne le lecteur dans ses choix alimentaires au quotidien, que ce soit à la maison, au restaurant ou en voyage. Afficher moinsAfficher plus

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Dans ce guide pratique, Virginie Parée, coach nutritionnelle, propose des conseils simples et concrets pour reprendre en main son alimentation et améliorer sa santé. En collaboration avec le Dr Michel Lallement, chirurgien en cancérologie, l'auteure aborde les thèmes du surpoids, des intolérances alimentaires, de la fatigue et des troubles digestifs. Elle explique comment diminuer ou supprimer le sucre, le gluten et les produits laitiers, établir un équilibre acido-basique et adopter un régime minceur sain. Ce livre accompagne le lecteur dans ses choix alimentaires au quotidien, que ce soit à la maison, au restaurant ou en voyage. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'Alimentation santé en pratique
Format
Poche
Publication
17 mars 2016
Préface
Lallement, Michel
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
157
Taille
17.8 x 10.9 x 1.1 cm
Poids
150
ISBN-13
9782266260916

Auteur

Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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