Le pouvoir des petits riens

Poche - 21/05/2015 - Univers Poche

3.8

(20)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, le neuropsychologue Rick Hanson présente des exercices simples et efficaces issus des neurosciences pour renforcer notre bien-être et notre sérénité. En adoptant de petites attitudes mentales au quotidien, nous pouvons entraîner notre cerveau à être plus résilient. Ces "petits riens" peuvent avoir un impact significatif sur notre vie intérieure et nous aider à révéler le meilleur de nous-mêmes. Afficher moins Afficher plus
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Le pouvoir des petits riens

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