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En finir avec le mal de dos

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, François Stévignon, kinésithérapeute spécialisé en ostéopathie et vertébrothérapie, partage sa méthode innovante pour soulager et prévenir le mal de dos. Fort de son expérience avec près de 100 000 patients, il met en lumière l'importance de la posture au quotidien et propose des exercices simples à intégrer dans sa routine. En s'éloignant des approches traditionnelles souvent inefficaces, il offre des solutions pratiques et durables pour les 8 Français sur 10 qui souffrent de ce mal. Grâce à ce programme, basé sur la prévention et la conscience corporelle, il est possible de retrouver un dos en bonne santé sans efforts excessifs. Afficher moinsAfficher plus

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Dans ce livre, François Stévignon, kinésithérapeute spécialisé en ostéopathie et vertébrothérapie, partage sa méthode innovante pour soulager et prévenir le mal de dos. Fort de son expérience avec près de 100 000 patients, il met en lumière l'importance de la posture au quotidien et propose des exercices simples à intégrer dans sa routine. En s'éloignant des approches traditionnelles souvent inefficaces, il offre des solutions pratiques et durables pour les 8 Français sur 10 qui souffrent de ce mal. Grâce à ce programme, basé sur la prévention et la conscience corporelle, il est possible de retrouver un dos en bonne santé sans efforts excessifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
En finir avec le mal de dos
Editeur
Format
Poche
Publication
22 octobre 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
17.8 x 11.1 x 1.3 cm
Poids
171
ISBN-13
9782266247603

Auteur

Livré entre : 26 mars - 29 mars
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