S'épanouir

Poche - 19/05/2016 - Pocket

3.6

(11)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Martin Seligman, père de la psychologie positive, propose une réflexion sur le bonheur et le bien-être. Il remet en question l'idée selon laquelle le bonheur se résumerait à la satisfaction de nos désirs, et explore les notions de sens, d'engagement et de relations humaines. Seligman offre des outils pratiques pour cultiver le bonheur authentique et retrouver un sens à sa vie, que ce soit dans le cadre éducatif, professionnel ou personnel. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, Martin Seligman, père de la psychologie positive, propose une réflexion sur le bonheur et le bien-être. Il remet en question l'idée selon laquelle le bonheur se résumerait à la satisfaction de nos désirs, et explore les notions de sens, d'engagement et de relations humaines. Seligman offre des outils pratiques pour cultiver le bonheur authentique et retrouver un sens à sa vie, que ce soit dans le cadre éducatif, professionnel ou personnel. Afficher moins Afficher plus
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