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J'arrête de râler

3.6

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes. Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre. Une méthode simple en quatre phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; en prendre conscience ; constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis ! " On vous promet, ça donne envie ! "Marie France ,Note biographique Christine Lewicki est coach certifiée. Elle vit aux Etats-Unis où elle aide des dirigeants d'entreprise. Elle est l'auteur du blogjarretederaler.com Afficher moinsAfficher plus

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Présentation C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes. Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre. Une méthode simple en quatre phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; en prendre conscience ; constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis ! " On vous promet, ça donne envie ! "Marie France ,Note biographique Christine Lewicki est coach certifiée. Elle vit aux Etats-Unis où elle aide des dirigeants d'entreprise. Elle est l'auteur du blogjarretederaler.com Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
J'arrête de râler
Editeur
Format
Poche
Publication
03 avril 2014
Illustrations
Lili La Baleine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
17.9 x 11 x 1.1 cm
Poids
110
ISBN-13
9782266237833

Auteur

Livré entre : 7 février - 10 février
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