Apprendre à être heureux

Broché - 21/06/2012 - Univers Poche

3.7

(11)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, le célèbre professeur Tal Ben-Shahar expose les principes de la psychologie positive et propose des exercices pratiques pour apprendre à cultiver le bonheur au quotidien. En s'inspirant de ses cours donnés à Harvard, il guide le lecteur vers une vie plus épanouie en lui enseignant comment développer ses forces, surmonter les obstacles et cultiver des relations positives. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
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Apprendre à être heureux

Broché - 21/06/2012 - Univers Poche

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Dans ce livre, le célèbre professeur Tal Ben-Shahar expose les principes de la psychologie positive et propose des exercices pratiques pour apprendre à cultiver le bonheur au quotidien. En s'inspirant de ses cours donnés à Harvard, il guide le lecteur vers une vie plus épanouie en lui enseignant comment développer ses forces, surmonter les obstacles et cultiver des relations positives. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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