Savoir maigrir

Poche - 15/03/2012 - Univers Poche

3.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Savoir maigrir est un best-seller de Jean-Michel Cohen, nutritionniste réputé. Dans cet ouvrage, il propose une approche personnalisée pour perdre du poids de manière intelligente. En expliquant les mécanismes du surpoids et en donnant des conseils pratiques, il aide le lecteur à adopter de bonnes habitudes alimentaires. Le livre contient des recettes équilibrées, des programmes minceur adaptés à chacun et des astuces pour maintenir sa perte de poids sur le long terme. Afficher moins Afficher plus
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Savoir maigrir

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Savoir maigrir est un best-seller de Jean-Michel Cohen, nutritionniste réputé. Dans cet ouvrage, il propose une approche personnalisée pour perdre du poids de manière intelligente. En expliquant les mécanismes du surpoids et en donnant des conseils pratiques, il aide le lecteur à adopter de bonnes habitudes alimentaires. Le livre contient des recettes équilibrées, des programmes minceur adaptés à chacun et des astuces pour maintenir sa perte de poids sur le long terme. Afficher moins Afficher plus
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