La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Broché - 06/01/2011 - Univers Poche

3.9

(231)

Le Pitch

Ce livre révolutionnaire d'Allen Carr propose une approche novatrice pour arrêter de fumer sans frustration ni prise de poids. L'auteur déconstruit les mécanismes psychologiques et sociaux de l'addiction au tabac, et guide le lecteur pas à pas vers une libération totale. Grâce à des arguments percutants et des exercices pratiques, il aide à changer sa perception de la cigarette pour enfin s'en affranchir. Un best-seller mondial qui a déjà aidé des millions de fumeurs à retrouver leur liberté. Afficher moins Afficher plus
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La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Broché - 06/01/2011 - Univers Poche

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Ce livre révolutionnaire d'Allen Carr propose une approche novatrice pour arrêter de fumer sans frustration ni prise de poids. L'auteur déconstruit les mécanismes psychologiques et sociaux de l'addiction au tabac, et guide le lecteur pas à pas vers une libération totale. Grâce à des arguments percutants et des exercices pratiques, il aide à changer sa perception de la cigarette pour enfin s'en affranchir. Un best-seller mondial qui a déjà aidé des millions de fumeurs à retrouver leur liberté. Afficher moins Afficher plus
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