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Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?

Poche - 03/12/2009 - Univers Poche

Ashner, Laurie

3.5

(3)

  • Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre explore les racines profondes de l'insatisfaction chronique qui mine la vie de nombreux individus. Les auteurs, tous deux psychothérapeutes, proposent des méthodes pour identifier et surmonter ce mal-être. Grâce à des exercices pratiques, les lecteurs pourront se libérer du cercle vicieux de l'insatisfaction et atteindre le contentement et l'estime de soi. Un ouvrage essentiel pour ceux qui cherchent à donner un sens à leur vie. Afficher moins Afficher plus
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Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?

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Ce livre explore les racines profondes de l'insatisfaction chronique qui mine la vie de nombreux individus. Les auteurs, tous deux psychothérapeutes, proposent des méthodes pour identifier et surmonter ce mal-être. Grâce à des exercices pratiques, les lecteurs pourront se libérer du cercle vicieux de l'insatisfaction et atteindre le contentement et l'estime de soi. Un ouvrage essentiel pour ceux qui cherchent à donner un sens à leur vie. Afficher moins Afficher plus
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