Guerir

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Poche - 08/03/2005 - Pocket

4.0

(261)

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, le psychiatre David Servan-Schreiber explore les récentes découvertes des neurosciences et de la psychologie sur le cerveau émotionnel. Il présente sept méthodes pratiques pour gérer nos émotions et retrouver un équilibre intérieur, sans recourir à des médicaments ou à des thérapies. En combinant son expérience clinique et ses recherches, l'auteur propose des outils accessibles à tous pour reprendre le contrôle de sa vie et se reconnecter à soi-même. Afficher moins Afficher plus
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Guerir

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Dans ce livre, le psychiatre David Servan-Schreiber explore les récentes découvertes des neurosciences et de la psychologie sur le cerveau émotionnel. Il présente sept méthodes pratiques pour gérer nos émotions et retrouver un équilibre intérieur, sans recourir à des médicaments ou à des thérapies. En combinant son expérience clinique et ses recherches, l'auteur propose des outils accessibles à tous pour reprendre le contrôle de sa vie et se reconnecter à soi-même. Afficher moins Afficher plus
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