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L'alchimie des émotions : Comment l'esprit peut guérir le coeur

3.7

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Depuis plus de dix ans, Tara Bennett-Goleman anime avec son époux, Daniel Goleman (auteur du best-seller international L'intelligence émotionnelle), des ateliers où elle développe une synthèse originale des techniques de psychothérapie et de la sagesse bouddhiste. Elle offre aujourd'hui dans cet ouvrage le fruit de son expérience: une méthode concrète destinée à apaiser l'esprit et à le libérer de ses réactions négatives, grâce à des techniques inspirées de la méditation. Mieux se connaître pour réagir positivement, lutter efficacement contre les sources de conflit en adoptant des stratégies d'adaptation simples et performantes, développer au maximum son potentiel personnel... Tels sont les résultats que chacun peut espérer atteindre par soi-même. Un mot de l'auteur Tara Bennett-Goleman est psychothérapeute. Elle développe depuis une dizaine d'années, en compagnie de son mari Daniel Goleman, les idées exposées dans ce livre. Biographie de l'auteur Tara Bennett-Goleman est psychothérapeute. Elle développe depuis une dizaine d'années, en compagnie de son mari Daniel Goleman, les idées exposées dans ce livre. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation de l'éditeur Depuis plus de dix ans, Tara Bennett-Goleman anime avec son époux, Daniel Goleman (auteur du best-seller international L'intelligence émotionnelle), des ateliers où elle développe une synthèse originale des techniques de psychothérapie et de la sagesse bouddhiste. Elle offre aujourd'hui dans cet ouvrage le fruit de son expérience: une méthode concrète destinée à apaiser l'esprit et à le libérer de ses réactions négatives, grâce à des techniques inspirées de la méditation. Mieux se connaître pour réagir positivement, lutter efficacement contre les sources de conflit en adoptant des stratégies d'adaptation simples et performantes, développer au maximum son potentiel personnel... Tels sont les résultats que chacun peut espérer atteindre par soi-même. Un mot de l'auteur Tara Bennett-Goleman est psychothérapeute. Elle développe depuis une dizaine d'années, en compagnie de son mari Daniel Goleman, les idées exposées dans ce livre. Biographie de l'auteur Tara Bennett-Goleman est psychothérapeute. Elle développe depuis une dizaine d'années, en compagnie de son mari Daniel Goleman, les idées exposées dans ce livre. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'alchimie des émotions : Comment l'esprit peut guérir le coeur
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
03 juin 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
564
Taille
17.6 x 10.8 x 2.2 cm
Poids
255
ISBN-13
9782266133555
Livré entre : 25 janvier - 28 janvier
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