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COMMENT NE PLUS ETRE EN RETARD

3.6

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
À force d'être toujours en retard, de toujours remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible... et par exaspérer leur entourage ! Ni paresseuses ni désorganisées, elles souffrent de " procrastination ", un comportement hé à l'estime de soi et à un impératif de réussite que l'on retrouve à tout âge : de l'enfant qui n'arrive pas à faire ses devoirs, à l'adulte qui, dans son couple ou au bureau, accumule les tâches à faire. Que se passe-t-il dans la tête du procrastinateur ? Pourquoi agit-il de la sorte ? Comment changer son attitude ? Et que faire pour vivre ou travailler avec lui ? S'appuyant sur leur pratique, les psychologues Jane B. Burka et Leonora M. Yuen permettent de comprendre, sans dramatiser ni culpabiliser, ce qu'est réellement la procrastination. Enrichie de tests, de questionnaires et d'exercices, cette méthode permet à chacun de s'organiser dans sa vie personnelle et professionnelle. Afficher moinsAfficher plus

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À force d'être toujours en retard, de toujours remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible... et par exaspérer leur entourage ! Ni paresseuses ni désorganisées, elles souffrent de " procrastination ", un comportement hé à l'estime de soi et à un impératif de réussite que l'on retrouve à tout âge : de l'enfant qui n'arrive pas à faire ses devoirs, à l'adulte qui, dans son couple ou au bureau, accumule les tâches à faire. Que se passe-t-il dans la tête du procrastinateur ? Pourquoi agit-il de la sorte ? Comment changer son attitude ? Et que faire pour vivre ou travailler avec lui ? S'appuyant sur leur pratique, les psychologues Jane B. Burka et Leonora M. Yuen permettent de comprendre, sans dramatiser ni culpabiliser, ce qu'est réellement la procrastination. Enrichie de tests, de questionnaires et d'exercices, cette méthode permet à chacun de s'organiser dans sa vie personnelle et professionnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
COMMENT NE PLUS ETRE EN RETARD
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
20 janvier 2005
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
381
Taille
17.5 x 10.5 x 1.6 cm
Poids
195
ISBN-13
9782266107211
Livré entre : 22 mai - 25 mai
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