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GUIDE TECHNIQUES DU MIEUX ETRE

Le Pitch
Ce guide pratique propose une approche complète du mieux-être, en combinant des techniques de relaxation, de méditation et de développement personnel. L'auteur, André Mary, psychothérapeute reconnu, partage ses conseils et exercices pour gérer le stress, améliorer la confiance en soi et trouver un équilibre intérieur. Ce livre est un outil précieux pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur bien-être psychologique et émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique propose une approche complète du mieux-être, en combinant des techniques de relaxation, de méditation et de développement personnel. L'auteur, André Mary, psychothérapeute reconnu, partage ses conseils et exercices pour gérer le stress, améliorer la confiance en soi et trouver un équilibre intérieur. Ce livre est un outil précieux pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur bien-être psychologique et émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
GUIDE TECHNIQUES DU MIEUX ETRE
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
01 mai 1993
Pages
345
Taille
1.8 x 1.1 x 0.2 cm
Poids
190
ISBN-13
9782266057516
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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