Soyez zen

Poche - 01/03/1991 - Pocket

4.7

(7)

Le Pitch

Dans ce livre, Charlotte Joko Beck, enseignante de zen renommée, propose des enseignements et des exercices pour intégrer la pratique du zen dans notre quotidien. Elle explique comment cultiver la présence, la compassion et la sagesse au milieu des défis de la vie moderne. Grâce à des méditations guidées et des réflexions profondes, elle nous invite à découvrir la paix intérieure et la clarté d'esprit. Un ouvrage essentiel pour ceux qui cherchent à vivre en harmonie avec eux-mêmes et le monde qui les entoure. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Dans ce livre, Charlotte Joko Beck, enseignante de zen renommée, propose des enseignements et des exercices pour intégrer la pratique du zen dans notre quotidien. Elle explique comment cultiver la présence, la compassion et la sagesse au milieu des défis de la vie moderne. Grâce à des méditations guidées et des réflexions profondes, elle nous invite à découvrir la paix intérieure et la clarté d'esprit. Un ouvrage essentiel pour ceux qui cherchent à vivre en harmonie avec eux-mêmes et le monde qui les entoure. Afficher moins Afficher plus
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