Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Mon cahier 100 rituels Brûle-graisse

Le Pitch
Présentation100 rituels dont + de 50 recettes minceur et brule-graisse grâce à l'alimentation sans sucre à index glycémiques (IG) bas. Par Marie-Laure André, diététicienne spécialiste des IG bas. Manger des aliments à IG élevé (riches en sucres ou en glucides simples) augmente le stockage des graisses ! En 100 rituels, apprenez à adopter facilement une alimentation à IG bas, scientifiquement reconnue pour réguler la glycémie et favoriser la perte de poids. 100 rituels pour : cuisiner + de 50 recettes IG bas, simples, rapides et sans sucre,idéales pour mincir en se régalant. Mincir naturellement avec 3 niveaux de menus et recettes :IG très bas, IG bas, IG bas avec cheatmeals. Adopter des astuces anti‑fringales, anti‑cellulite et anti‑sucre :réduire l'IG, choisir les bons glucides, ajuster les graisses, éviter les pics glycémiques... Des exercices de sportpour brûler encore plus de calories ,Note biographique Marie-Laure Andréest diététicienne depuis plus de vingt ans et experte des index glycémiques bas. Elle est suivie par près de 500 k abonnés sur les réseaux sociaux. Suivez-la sur YouTube : @Marie-Laure André, Instagram : @passionnutrition. Afficher moinsAfficher plus

Mon cahier 100 rituels Brûle-graisse

12,90 €
Sélectionnez la condition
12,90 €

Le Pitch

Présentation100 rituels dont + de 50 recettes minceur et brule-graisse grâce à l'alimentation sans sucre à index glycémiques (IG) bas. Par Marie-Laure André, diététicienne spécialiste des IG bas. Manger des aliments à IG élevé (riches en sucres ou en glucides simples) augmente le stockage des graisses ! En 100 rituels, apprenez à adopter facilement une alimentation à IG bas, scientifiquement reconnue pour réguler la glycémie et favoriser la perte de poids. 100 rituels pour : cuisiner + de 50 recettes IG bas, simples, rapides et sans sucre,idéales pour mincir en se régalant. Mincir naturellement avec 3 niveaux de menus et recettes :IG très bas, IG bas, IG bas avec cheatmeals. Adopter des astuces anti‑fringales, anti‑cellulite et anti‑sucre :réduire l'IG, choisir les bons glucides, ajuster les graisses, éviter les pics glycémiques... Des exercices de sportpour brûler encore plus de calories ,Note biographique Marie-Laure Andréest diététicienne depuis plus de vingt ans et experte des index glycémiques bas. Elle est suivie par près de 500 k abonnés sur les réseaux sociaux. Suivez-la sur YouTube : @Marie-Laure André, Instagram : @passionnutrition. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier 100 rituels Brûle-graisse
Editeur
Pages
128
Taille
23.6 x 18.2 x 1.7 cm
Poids
470
ISBN-13
9782263195563

Auteur

Livré entre : 14 juin - 19 juin
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés