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Santé mentale : Viens, on s'en parle !

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLes meilleurs témoignages et conseils " Je tremblais et j'étais tellement angoissée que j'avais l'impression d'être dans une autre dimension. " (Anxiété) " Quand je me regardais dans le miroir, c'est comme si je voyais quelque chose au fond, à l'intérieur, qui me suppliait de la sortir de là. " (Dépression) Dans ce livre, plus de 30 personnes partagent ces difficultés de la vie qui nous paraissent parfois insurmontables : manque de confiance en soi, rupture, deuil, anxiété, dépression, burn-out... Si vous vous sentez perdu·e, coupable face à vos émotions, sachez que vous n'êtes pas seul·e. Misant sur le pouvoir libérateur et thérapeutique de la parole, à travers l'identification à ces témoignages intimes et bruts, Joseph Hamani vous aide à accueillir vos émotions, à mettre des mots sur ce que vous vivez, à accepter vos fragilités... Car arrêter de lutter contre ses ressentis, contre soi, c'est déjà aller mieux. Parmi les témoins : François Hollande, le coachDavid Laroche,Sindy(gagnante de Popstars), le psychiatreJean-Victor Blanc, et bien d'autres. ,Note biographique Coach certifié d'État en techniques de questiologie, diplômé en gestes de secours en santé mentale,Joseph Hamaniest le créateur du média de partageOn parle de tout, premier compte de santé mentale des jeunes, et du podcast du même nom. Il a également animé des conférences et des TEDx sur la santé mentale. Retrouvez-le : @opdtofficiel Afficher moinsAfficher plus

Santé mentale : Viens, on s'en parle !

1.0

(1)

18,90 €
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18,90 €

Le Pitch

PrésentationLes meilleurs témoignages et conseils " Je tremblais et j'étais tellement angoissée que j'avais l'impression d'être dans une autre dimension. " (Anxiété) " Quand je me regardais dans le miroir, c'est comme si je voyais quelque chose au fond, à l'intérieur, qui me suppliait de la sortir de là. " (Dépression) Dans ce livre, plus de 30 personnes partagent ces difficultés de la vie qui nous paraissent parfois insurmontables : manque de confiance en soi, rupture, deuil, anxiété, dépression, burn-out... Si vous vous sentez perdu·e, coupable face à vos émotions, sachez que vous n'êtes pas seul·e. Misant sur le pouvoir libérateur et thérapeutique de la parole, à travers l'identification à ces témoignages intimes et bruts, Joseph Hamani vous aide à accueillir vos émotions, à mettre des mots sur ce que vous vivez, à accepter vos fragilités... Car arrêter de lutter contre ses ressentis, contre soi, c'est déjà aller mieux. Parmi les témoins : François Hollande, le coachDavid Laroche,Sindy(gagnante de Popstars), le psychiatreJean-Victor Blanc, et bien d'autres. ,Note biographique Coach certifié d'État en techniques de questiologie, diplômé en gestes de secours en santé mentale,Joseph Hamaniest le créateur du média de partageOn parle de tout, premier compte de santé mentale des jeunes, et du podcast du même nom. Il a également animé des conférences et des TEDx sur la santé mentale. Retrouvez-le : @opdtofficiel Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Santé mentale : Viens, on s'en parle ! - Les meilleurs témoignages et conseils
Editeur
Format
Grand Format
Publication
28 août 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
272
Taille
21.2 x 14.2 x 2.5 cm
Poids
346
ISBN-13
9782263191527
Livré entre : 29 juin - 4 juillet
Disponible chez le fournisseur
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