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Mon cahier Running NED

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Florence Heimburgerest journaliste spécialisée dans la santé, la forme et le bien-être. Elle-même addict au running et férue d'entraînement, elle va vous faire courir de plaisir ! ,PrésentationPour se mettre au running, mincir, s'entraîner comme les pros et kiffer courir ! Avec une nouvelle couverture illustrée par Alice Wietzel. Courir en prenant votre pied ? C'est possible ! Mettez-vous au running et... kiffez ça ! Entraînez-vous et progressez, quel que soit votre niveau de départ, en préparant une simple course, un circuit de 5 km, un marathon ou un trail, tout en vous bâtissant les fesses de Rihanna ! Avec Mon cahier running : Découvrez tous les secrets d'un bon entraînement pour la courseavec des conseils de sportifs de haut niveau. Choisissez le bon équipementpour être dans des conditions optimales. Apprenez à vous assoupliret à prévenir les petits bobos. Adoptez la meilleure nutritionpour booster vos performances et mincir en courant. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Note biographique Florence Heimburgerest journaliste spécialisée dans la santé, la forme et le bien-être. Elle-même addict au running et férue d'entraînement, elle va vous faire courir de plaisir ! ,PrésentationPour se mettre au running, mincir, s'entraîner comme les pros et kiffer courir ! Avec une nouvelle couverture illustrée par Alice Wietzel. Courir en prenant votre pied ? C'est possible ! Mettez-vous au running et... kiffez ça ! Entraînez-vous et progressez, quel que soit votre niveau de départ, en préparant une simple course, un circuit de 5 km, un marathon ou un trail, tout en vous bâtissant les fesses de Rihanna ! Avec Mon cahier running : Découvrez tous les secrets d'un bon entraînement pour la courseavec des conseils de sportifs de haut niveau. Choisissez le bon équipementpour être dans des conditions optimales. Apprenez à vous assoupliret à prévenir les petits bobos. Adoptez la meilleure nutritionpour booster vos performances et mincir en courant. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Running NE
Editeur
Format
Grand Format
Publication
05 septembre 2024
Illustrations
Ruffieux, Sophie
Illustrations
Wietzel, Alice
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.3 x 17.2 x 0.8 cm
Poids
178
ISBN-13
9782263189043

Auteur

Livré entre : 26 mars - 29 mars
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