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Mon cahier kilos émotionnels

4.2

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Dans son ouvrage, Johanne Averdy, coach spécialisée en alimentation émotionnelle, propose un cahier pour aider les femmes à se libérer des kilos émotionnels. Elle explique que les compulsions alimentaires sont souvent liées à des émotions négatives et au manque de plaisir dans la vie. Ainsi, elle propose des outils pour apprendre à gérer ses émotions autrement que par la nourriture, cultiver le plaisir, et mettre en place un programme pour se débarrasser des kilos émotionnels.

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Mon cahier kilos émotionnels

4.2

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5,45 €
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Le Pitch

Dans son ouvrage, Johanne Averdy, coach spécialisée en alimentation émotionnelle, propose un cahier pour aider les femmes à se libérer des kilos émotionnels. Elle explique que les compulsions alimentaires sont souvent liées à des émotions négatives et au manque de plaisir dans la vie. Ainsi, elle propose des outils pour apprendre à gérer ses émotions autrement que par la nourriture, cultiver le plaisir, et mettre en place un programme pour se débarrasser des kilos émotionnels.

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Détails du livre

Titre complet
Mon Cahier Kilos émotionnels
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 septembre 2023
Illustrations
Wietzel, Alice
Illustrations
Ruffieux, Sophie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
112
Taille
22.2 x 17 x 0.8 cm
Poids
200
ISBN-13
9782263184642
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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