Mon cahier Super organisée

Name: Mon cahier Super organisée
Brand: Levesque-Brianceau, Anne-Sophie
SKU: GD-9782263184598
Price: 6.45 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.3 (5 reviews)

4.3

(5)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Note biographique Depuis plus de 10 ans,Anne-Sophie Levesque-Brianceaucollabore comme journaliste aux pages pratiques de la presse magazine, toujours à la recherche d'astuces d'experts et de bons plans qui facilitent le quotidien. Retrouvez-la sur son site : joligood.fr ,PrésentationLesMon cahierfont peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le cahier pour réaliser un maximum de choses dans sa journée et profiter à fond de la vie ! Magique : la méthode qui permet de réaliser un maximum d'envies. Abracadabra, il suffit d'optimiser son agenda surbooké pour les y faire entrer. Que l'on soit hyper sollicitée, hyper curieuse ou hyper occupée, les journées semblent toujours trop courtes. Mais être " super désorganisée " n'est pas une fatalité. Découvrez les astuces, méthodes, outils et rituels pour s'organiser, être plus efficace et optimiser son temps. A la clé : moins de stress et beaucoup plus de satisfaction dans son quotidien bien rempli. Au programme : Des méthodes anti-procrastination,éparpillement, phobie des contraintes, surbooking,pour enfin mettre K.O. la désorganisation, avec le bullet journal, le self-journal, le mind-mapping, le Pomodoro... To-do list power ! Des rituels soir et matin pour réussir une journée optimale :rituel morning ou rituel du soir, l'idée c'est de profiter, l'esprit tranquille, d'un sommeil apaisé ou d'une journée boostée. Les astuces pour optimiser son efficacité au bureau,sur les réseaux sociaux (pour poster plus souvent sans y passer sa vie), à la maison (bye-bye corvées). Des plannings feel good,car s'organiser, c'est faire entrer un maximum d'activités bien-être dans sa journée ! Prendre des moments pour se cocooner, planifier ses objectif de vie, organiser ses soirées et ses sorties, créer son programme de sport, planifier ses repas... Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Mon cahier Super organisée NED

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

07 septembre 2023

Illustrations

Wietzel, Alice

Illustrations

Mademoiselle Eve

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

96

Taille

22.2 x 17.1 x 0.8 cm

Poids

180

ISBN-13

9782263184598

Levesque-Brianceau, Anne-Sophie

Mon cahier Super organisée

4.3

(5)

7,95 €

8,90 € -10%

Le Pitch

Note biographique Depuis plus de 10 ans,Anne-Sophie Levesque-Brianceaucollabore comme journaliste aux pages pratiques de la presse magazine, toujours à la recherche d'astuces d'experts et de bons plans qui facilitent le quotidien. Retrouvez-la sur son site : joligood.fr ,PrésentationLesMon cahierfont peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le cahier pour réaliser un maximum de choses dans sa journée et profiter à fond de la vie ! Magique : la méthode qui permet de réaliser un maximum d'envies. Abracadabra, il suffit d'optimiser son agenda surbooké pour les y faire entrer. Que l'on soit hyper sollicitée, hyper curieuse ou hyper occupée, les journées semblent toujours trop courtes. Mais être " super désorganisée " n'est pas une fatalité. Découvrez les astuces, méthodes, outils et rituels pour s'organiser, être plus efficace et optimiser son temps. A la clé : moins de stress et beaucoup plus de satisfaction dans son quotidien bien rempli. Au programme : Des méthodes anti-procrastination,éparpillement, phobie des contraintes, surbooking,pour enfin mettre K.O. la désorganisation, avec le bullet journal, le self-journal, le mind-mapping, le Pomodoro... To-do list power ! Des rituels soir et matin pour réussir une journée optimale :rituel morning ou rituel du soir, l'idée c'est de profiter, l'esprit tranquille, d'un sommeil apaisé ou d'une journée boostée. Les astuces pour optimiser son efficacité au bureau,sur les réseaux sociaux (pour poster plus souvent sans y passer sa vie), à la maison (bye-bye corvées). Des plannings feel good,car s'organiser, c'est faire entrer un maximum d'activités bien-être dans sa journée ! Prendre des moments pour se cocooner, planifier ses objectif de vie, organiser ses soirées et ses sorties, créer son programme de sport, planifier ses repas... Afficher moinsAfficher plus