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Éco-anxiété, des clés pour agir

4.0

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Face au phénomène de l'éco-anxiété, mêlant peur et culpabilité liées au changement climatique, l'éco-thérapeute Isabelle Giraldo propose un guide pour transformer ces émotions en actions. À travers une approche mêlant pleine conscience, éco-psychologie et résilience, elle invite le lecteur à cultiver son lien au vivant, gérer son stress et s'engager pour un avenir plus durable. Le livre inclut des exercices pratiques, des méditations et des outils pour construire une Afficher moinsAfficher plus

Éco-anxiété, des clés pour agir

4.0

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16,90 €
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16,90 €

Le Pitch

Face au phénomène de l'éco-anxiété, mêlant peur et culpabilité liées au changement climatique, l'éco-thérapeute Isabelle Giraldo propose un guide pour transformer ces émotions en actions. À travers une approche mêlant pleine conscience, éco-psychologie et résilience, elle invite le lecteur à cultiver son lien au vivant, gérer son stress et s'engager pour un avenir plus durable. Le livre inclut des exercices pratiques, des méditations et des outils pour construire une Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Éco-anxiété, des clés pour agir: Le carnet pratique en 4 étapes pour faire du stress écologique une force
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 juin 2023
Illustrations
Ouederni, Nathalie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
21.4 x 14.4 x 1.9 cm
Poids
360
ISBN-13
9782263183737

Auteur

Livré entre : 1 janvier - 6 janvier
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