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Mon cahier minceur printemps-été

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier de coaching minceur de la diététicienne Hélène Defretin propose une méthode en 3 phases pour perdre du poids de manière durable. Il comprend des menus hypocaloriques, des recettes légères et gourmandes, des conseils anti-grignotage et de gestion des écarts. Un programme ludique et motivant pour retrouver la ligne et la garder toute l'année. Afficher moinsAfficher plus

Mon cahier minceur printemps-été

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Le Pitch

Ce cahier de coaching minceur de la diététicienne Hélène Defretin propose une méthode en 3 phases pour perdre du poids de manière durable. Il comprend des menus hypocaloriques, des recettes légères et gourmandes, des conseils anti-grignotage et de gestion des écarts. Un programme ludique et motivant pour retrouver la ligne et la garder toute l'année. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier minceur printemps-été
Editeur
Format
Grand Format
Publication
09 mars 2023
Illustrations
Maroger, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.2 x 18.2 x 0.6 cm
Poids
182
ISBN-13
9782263183386

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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