Mon cahier minceur printemps-été

Grand Format - 09/03/2023 - edi8

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce cahier de coaching minceur de la diététicienne Hélène Defretin propose une méthode en 3 phases pour perdre du poids de manière durable. Il comprend des menus hypocaloriques, des recettes légères et gourmandes, des conseils anti-grignotage et de gestion des écarts. Un programme ludique et motivant pour retrouver la ligne et la garder toute l'année. Afficher moins Afficher plus
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Mon cahier minceur printemps-été

Grand Format - 09/03/2023 - edi8

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Ce cahier de coaching minceur de la diététicienne Hélène Defretin propose une méthode en 3 phases pour perdre du poids de manière durable. Il comprend des menus hypocaloriques, des recettes légères et gourmandes, des conseils anti-grignotage et de gestion des écarts. Un programme ludique et motivant pour retrouver la ligne et la garder toute l'année. Afficher moins Afficher plus
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